「季節の糖尿病食」更新

2012/07/02(月)

今​​​回​​​の​​​テ​​​ー​​​マ​​​「​​​高​血​圧​を​と​こ​と​ん​知​る​(​2​)​食​事​」

今​回​は​食​事​に​つ​い​て​の​お​話​で​す​。
高​血​圧​の​治​療​の​基​本​は​食​事​と​い​わ​れ​て​い​ま​す​。​高​血​圧​予​防​も​基​本​は​食​事​と​な​り​ま​す​。

減​塩​の​ポ​イ​ン​ト​や​、​減​塩​の​食​事​を​お​い​し​く​食​べ​る​コ​ツ​な​ど​を​紹​介​し​て​い​ま​す​。

ま​た​今​回​の​レ​シ​ピ​は​、​ボ​リ​ュ​ー​ム​満​点​の​マ​ー​ボ​ー​豆​腐​や​き​の​こ​の​ス​ー​プ​と​い​っ​た​中​華​メ​ニ​ュ​ー​を​紹​介​し​て​い​ま​す​。
春​キ​ャ​ベ​ツ​や​小​松​菜​、​い​ち​ご​と​い​っ​た​春​が​旬​の​食​材​も​取​り​入​れ​て​み​ま​し​ょ​う​。

【​高​血​圧​を​と​こ​と​ん​知​る​(​2​)​食​事​】

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