「季節の糖尿病食」更新
更新日:2012/07/02(月)

今​回​の​テ​ー​マ​「​高血圧をとことん知る(2)食事」

今回は食事についてのお話です。
高血圧の治療の基本は食事といわれています。高血圧予防も基本は食事となります。

減塩のポイントや、減塩の食事をおいしく食べるコツなどを紹介しています。

また今回のレシピは、ボリューム満点のマーボー豆腐やきのこのスープといった中華メニューを紹介しています。
春キャベツや小松菜、いちごといった春が旬の食材も取り入れてみましょう。

【高血圧をとことん知る(2)食事】

 

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